ஆரோக்கியம் - 1

உணவு மற்றும்

ஆரோக்கியம் 

பாகம் 1

       நல்ல வளமான வாழ்விற்கு உடல் நலம் தேவை. உடல் நலத்திற்கான ஆதாரம் உணவு. மகாத்மா காந்தி கூறியது - “காற்றும் தண்ணீரும் இல்லாமல் மனிதன் உயிர் வாழ முடியாது என்றாலும் உடலைப் பேணி வளர்ப்பது உணவுதான். அதனால்தான் உணவே உயிர் எனப்படுகிறது” என்று உணவின் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்துகிறார்.

Food and health 8

 

NATURAL 

FOOD 

PROCESSING

This is also called uncooked food processing. In this method, fire is not used for the cooking process. The sun prepares food for us through nature. Natural foods contain a lot of nutrients. They are very healthy and do not have any toxic items.

Vedic Astrology

   VEDIC ASTROLOGY AN INTRODUCTION

In the night sky, we can see many stars, planets, galaxies, and the Milky Way. In the night sky and in the daytime, we can see the sun. Vedic astrology is a combination of these stars, planets, the sun, and the moon. In the galaxy, there are 12 partitions – houses in the sky for these celestial bodies.